几乎是本能的，我吓得连忙摇了摇脑袋，将刚才旖旎的一幕给甩了出去，脚上立即就加快了速度。我可不想被摩托车给撞死。

十七圈，我现在只跑了七圈，已经累得不行，这还没有跑到一半呢。粗重的喘息，不断的从的嘴巴和鼻子喷薄出来。

“闭上嘴，用鼻子呼吸。每一次呼吸，都让空气在身体里面行走一圈，在丹田转一圈，再喷出来！”柳如烟大声的喝道。

听到她的喝声，我脑袋都要炸了。这特么的是训练体术吗？她这是体罚还差不多。

心里面有诸多的怨念，可是现在是训练时间，累的跟狗一样的我，连忙照着柳如烟的提示调整呼吸。我一大口的吸进去新鲜的空气，尝试着将呼吸进去的空气向身体的其他部位传到，可是还没有来得及进行下一步呢，我就已经失败了。

都说失败是成功的老妈！

于是，我再一次道调吸进身体里面的空气，尝试着让它在进入肺部之后，再往下压缩，往丹田处传导，又一次失败。

就连一个如此简单的呼吸，我特么的都不会，感觉这十八年是白活了。

我可不能够就这么输给这个娘们，我再次尝试了起来。

经历过了无数次的失败之后，我深吸了一口气，立即有意识的引到着它向身体里面穿进去，经过肺部转化成了身体需要的气体之后，我感觉到气息从肺部出来，我连忙引导着它进入到了直通丹田处的通道。

新鲜的空气被我压缩了之后，向着丹田处流淌而来，那种感觉就如同涓涓细流从指尖滑过一般，虽然第一次成功的做到，气息的流量非常的小，但我非常的兴奋。

因为我成功的做到了柳如烟说的那种方法。

“做的不错，这是体术导气法门，也是练习龟息功必备的基础。体术只有六路，但是想要学得精通，不是那么容易的。就连我，也不敢说将体术练到如火纯情的地步。”柳如烟见到我成功了，立即就跟我讲解道。

我连忙从喜悦之中清醒过来，扭头看了她一眼，不知道什么时候，柳如烟已经驾驶着摩托跟我并排行进了。她坐在摩托车之上，显得是那样的意气风发。

继续向前奔跑，这已经是第十圈了，有了体术导气法门之后，我感觉整个人越跑越舒服。身体也格外的轻松，体术光一个小小的导气法门就能够让我感觉如此轻松，那体术其他的功法要是发挥出来的话，岂不是说威力惊人？

发现了这个绝俏之后，我顿时幸喜不已。

“嗯。”答应了一声。

“非常不错，导气法门竟然这么快就学会了，有进步。”

柳如烟俏丽的面容之上闪现出了一抹极度震惊之色，不过很快就消失了，她满意的点了点头，接着说道，“好，我现在就来教你第一路的口诀。口诀一共为一百零八个字，九个字为一句，一共是十二大句，你且听好了。”